Fase Manipulasi Narsistik Beserta Trik yang Menyertainya

Berikut adalah Fase Manipulasi NPD beserta Trik Manipulasi yang biasa mereka lakukan.

Idealization (Love Bombing)

Sadari bahwa perhatian berlebihan bisa bersifat manipulatif.

Tetap tenang, jangan terlalu cepat membuka diri sepenuhnya.

Devaluasi

Ingat kembali siapa dirimu sebelum kamu dikecilkan.

Jaga harga diri, batasi respon terhadap penghinaan.

Discarding

Sadari bahwa ini bukan tentang nilai dirimu, tapi siklus manipulasi mereka.

Gunakan momen ini untuk benar-benar lepas, jangan tergoda kembali saat di-hoover.

Hoovering

Waspadai upaya mereka “menyedot” kamu kembali setelah menjauh.

Tetap pada keputusanmu, jangan terjebak nostalgia palsu.