HBPN - EPILOG : Menutup Perjalanan, Membuka Kesadaran Baru

Pada akhirnya, perjalanan hidup bersama pasangan narsistik bukan semata tentang memahami mereka, tetapi juga tentang menemukan jalan kembali kepada dirimu sendiri. Setelah melewati lembar demi lembar tulisan ini, mungkin kamu mulai menyadari bahwa seluruh proses ini bukan sekadar drama hubungan, melainkan perjalanan pulang menuju jati dirimu. Sebuah perjalanan panjang yang diwarnai luka, pertanyaan besar, momen kebingungan, tetapi juga cahaya-cahaya kecil yang terus memandumu untuk tetap kuat dan bangkit.

Adaa satu pesan yang ingin saya sampaikan di penghujung buku ini, bahwa kamu layak untuk merasa aman, dihargai, dan dicintai tanpa harus merendahkan dirimu. Seberat apapun dinamika hubunganmu, jangan sampai harga dirimu menjadi korban. Kamu punya pilihan untuk bertahan maupun  pergi, apapun pilihanmu bukanlah ukuran akan keberanian atau kelemahanmu. Yang paling penting cukup pastikan bahwa apapun pilihanmu itu lahir dari kesadaran dirimu sendiri, bukan dari rasa takut.

Banyak hal yang udah kamu lalui, dari mulai fase idealisasi yang terasa seperti mimpi indah, fase devaluasi yang mengguncang jiwa, sampai tarik-ulur emosi yang kadang membuatmu tak lagi mengenali dirimu sendiri. Namun jika kamu sanggup membaca buku ini sampai sejauh ini, itu artinya ada kekuatan besar dalam dirimu yang kadang belum kamu sadari. Kekuatan untuk bertanya, memahami, memetakan, dan menentukan arah. Kekuatan untuk tidak lagi hidup dalam lingkaran luka.

Damai yang nantinya kamu dapatkan bukanlah hadiah dari pasanganmu, melainkan buah dari kesadaran dirimu; saat kamu tahu persis apa yang kamu rasakan, apa yang kamu butuhkan, apa batasanmu, dan bagaimana kamu ingin menjalani hidup kedepannya. Damai itu akan lahir saat kamu tidak lagi bereaksi dari rasa takut, tetapi merespons dari tempat yang kokoh di dalam dirimu. Ketika kamu sanggup menyayangi tanpa harus kehilangan diri sendiri. Saat kamu tahu jika cinta tidak lagi menjadi penjara, melainkan ruang untuk bertumbuh.

Perjalanan penyembuhan bukanlah jaluryang lurus. Ada saatnya kamu merasa kuat, ada juga saat kamu merasa rapuh kembali. Tapi tak mengapa karena semua itu adalah bagian dari proses. Yang terpenting adalah langkahmu tetap bergerak, walau perlahan, dan meski kadang berhenti sebentar untuk sekedar bernapas.

Sebelum benar-benar menutup buku ini, saya ingin meninggalkan satu harapan, semoga kamu dapat menemukan versi dirimu yang paling jujur dan utuh, tanpa perlu khawatir apakah kamu akan dicintai ataupun kehilangan cinta. Semoga kamu tidak lagi hidup dalam pertanyaan “Kenapa aku tidak cukup?”, melainkan dalam keyakinan baru bahwa “Aku cukup, dan selalu cukup.”

Nanti saat kamu melihat kembali perjalanan ini, semoga kamu bisa tersenyum kecil, bukan karena tidak lagi sakit, tetapi karena kamu berhasil berdamai dengan masa lalu, dengan pasanganmu, dan yang terpenting, dengan dirimu sendiri.

Perjalananmu ini belum selesai. Namun saat ini kamu tidak lagi berjalan tanpa peta. Akhirnya saya ucapkan selamat melanjutkan perjalanan penyembuhanmu, semoga langkahmu selalu dinaungi lindungan-Nya.